Oefenstof

De KNVB en Consument en Veiligheid bieden gezamenlijk het trainingsprogramma Voetbal Blessure Vrij aan om blessures bij voetbal te voorkomen. Het programma is gratis beschikbaar via trainers.voetbal.nl en wordt onder andere ondersteund door Giovanni van Bronckhorst. Hier vindt u het artikel dat u kunt plaatsen op uw eigen website! Het artikel bevat 11 linkjes naar de oefeningen met beeld. Daarnaast vindt u een link naar de 11+ warming up van de FIFA. Deze site bevat ook beelden van de warming up!

Voor meer informatie kunt u terecht op www.voetbal.nl/voetbalblessurevrij.